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甩油+瘦臀 决绝丰满大PP toutiao

2019-01-10 23:25:46
甩油+瘦臀 决绝丰满大PP

不管你的腰有多么细5个月宝宝发烧怎么办
,腿有多么的长,只要你有一个大屁股,一切皆变负分。所以,小编推荐你甩油&瘦臀,7天瘦屁屁法,还等什么?快来试试吧!

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  “瘦屁”步:拒绝囤油

  囤油一、贪吃甜食和高油腻食物

  囤油二、不爱喝水,有憋尿习惯

  囤油三、久坐不爱运动

  “瘦屁”工具篇

  1、扭腰盘:不论坐还是站,都可有效运动到久坐不动的死角小孩咳的厉害怎么办

  2、太空零压座垫:利用具有弹力的柔软的海绵,承托脊骨以及支撑腰间肌肉,舒缓神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉,更可以作腰垫使用。

  3、提臀裤:天天穿着提臀裤,不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题。

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