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夏季避暑小常识 夏季避暑的八大误区toutiao

2019-01-13 08:59:19 | 来源: 法律

夏季避暑小常识 夏季避暑的八大误区

天气越来越热三岁宝宝咳嗽发烧反复
,炎热酷暑难熬,稍微不注意就很容易中暑,这个时候要注意做好防暑工作,怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题,而这个时候往往会进入很多误区。下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区,大家可要注意了。

误区一:长时间使用空调降温

在空调房里待的时间过长,也会引起浑身酸痛,精神萎靡,食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血,或者发生感冒、发烧,甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。

  误区二:颜色浅的衣服既散热又凉快

从衣服的颜色上来看,大多数人都认为只要夏天穿白色、浅色衣服会凉快些, 其实不然,因为白色和浅色的衣服容易反射紫外线,极易伤害皮肤。

而红色光波长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的红色棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

  误区三:洗脚用凉水无所谓

很多人都是觉得只有在冬天才用热水洗脚孩子早上起来咳嗽是怎么回事
,而夏天用冷水冲脚是为舒服的事情宝宝病毒感染反复发烧怎么办
。但实际上,在人体脚底汗腺比较发达,在炎热的夏天很容易出汗多,当用凉水洗脚时,会导致以扩张的毛孔迅速闭合导致毛孔堵塞。如果经常这样的做,不但会使得脚受冷遇寒,时间长了还会引起排汗系统的衰退

  误区四:化纤面料轻便又清凉

夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的,面料重量轻、价格廉、花色品种多,很受年轻一族尤其是爱美女士们的欢迎。其实,夏季人体出汗很多,而化纤布料虽然较轻较薄,但吸水性、透气性均差,皮肤很难通过汗液蒸发进行散热,因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。