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愿你永葆少女心好好愛自己

2019-06-06 18:31:00 | 来源: 生活

  我想和大家讲几个女性的故事,来谈谈我对少女心和安全感的理解。

  电影《十二夜》海报

  個故事:在愛情中付出太多的張柏芝

  这个故事,来自香港电影《十二夜》。在电影中扮演空姐的张柏芝和扮演工程师的陈奕迅相遇在同一辆车上,之后便开始了他们的爱恋。刚开始相爱时,两人打得火热,爱得如胶似漆。但是慢慢地,陈奕迅开始厌倦张柏芝对他管得太紧,而张柏芝则认为自己已把一切都给了陈奕迅。他说她:“现在你只会紧张我。”她说他:“紧张你有什么不对?是你不稀罕。如果有人这样对我,我一定很开心。”他们开始吵架、分手、复合,直到不再相爱。

  电影《十二夜》剧照

  我和我的朋友聊起这部电影,我说张柏芝在这部电影里的演技好好。朋友说,在这部电影里,张柏芝其实是本色演出。她是一个为了爱情可以放弃自我的人。

  而电影中的张柏芝在分手后投入到工作中,获得了升职和培训的机会,去了英国。英国是陈奕迅念大学的地方。张柏芝去了陈奕迅的学校,找人给她拍了照片。照片后面写着:给我悲伤的朋友。她回到香港,终于有勇气约陈奕迅出来喝咖啡。她和陈奕迅说她分手后的日子,说到眼泪都快要忍不住流下来了。可是等她看向他时,才发现他已经睡着了。

  张柏芝爱得那么卑微,也就注定了痛苦只属于她自己。

  第二个故事:刚度完蜜月却想回家住的66

  我的朋友66在某天夜里在上找我诉苦,那时她刚度完蜜月回来。她说她在婆家坐立不安,感觉自己并不属于这个家。看着婆婆和自己的老公有说有笑,自己却插不上嘴,只能在一旁看着什么都做不了,她就想回家住。

  我问66,你感觉不舒服的时候,你在哪里?

  66说,我在旁边看着,他俩互动,没做什么。

  我又问了一遍,你感觉不舒服的时候,你在哪里?

  我两次问66“你在哪里”,其实是想提醒她,我看不到你的自我的存在。

  66觉得她的老公被她婆婆独占了,而她婆婆又何尝不是在意66和她分享自己的儿子呢?她不能和她的老公说自己的感受,因为她觉得她的老公会倾向于婆婆那边。她更加不敢提搬出去住,因为她知道她的老公会舍不得。她不知该如何是好,终只能选择逃避。

  愿你永葆少女心,好好爱自己(图)

  婆媳矛盾,千古难题啊。破解这一难题,无疑得从帮助66找回自我入手。

  第三个故事:不允许自己暂时不努力的33

  33是我公众号的活跃粉丝,也是某单位的主要领导。按理说,像她这样事业有成,家庭幸福的女子,无疑是他人眼中的羡慕对象。而她却跟我说,她近总是会因为受到情绪的影响而什么都不想做。这样非常影响她做事的效率,她觉得这是不应该的。

  我说,你可以允许自己暂时不努力。

  她却说,我不努力我的爸爸妈妈就会不爱我,我不努力我就没有能力照顾他们,这是很沉重的包袱。

  她说,可能因为自己以前过过苦日子,所以现在即使生活质量已经不错了,我还是不满足于现状。

  对于33来说,她需要的不是持续的努力,更不是更好的生活,她需要的,不过是内心的富足。

  愿你永葆少女心,好好爱自己(图)

  第四个故事:十八岁的机械女孩陈明妍

  台湾新竹高工有一名十八岁的女孩,叫陈明妍。她的独特之处在于,别的女孩读职业学校,一般都是学文秘、商务英语等专业,而她学的专业,是机械加工。更独特的是,她参加全台湾工业类科实作竞赛,与全台湾60位高中职选手同场PK车铣床技术,成了该项目得奖的女生。

  因为学习机械加工,她的“玉手变成黑手”。但是她说:“很开心,不后悔走这条路!”

  陈明妍才十八岁,却要比很多活了大半辈子的人,活得要明白。

  到这里,我讲了四个故事。个故事中的张柏芝爱得太卑微,第二个故事中的66,把自我给弄丢了。第三个故事中的33,即使生活富足,内心却是匮乏的。只有第四个故事中的陈明妍,清楚自己想要什么,她全身心地投入到她喜欢的机械加工中,内心是富足的。

  前三个故事中的女子,存在的共性问题,是不懂爱自己,缺乏安全感。

  什么是安全感?安全感,是一种感觉。它的反面是焦虑,抑郁和敌意;它的载体是重要他人。

  什么是重要他人?我们心目中的人,我们仿佛转身即可期待的人,就是我们的重要他人——例如我们的爸爸妈妈。

  那么,如何才能成为像第四个故事中,陈明妍那样的女子?

  我想,首先,你得葆有一颗“少女心”。

  所谓“少女心”,应该是一颗对未来生活抱有美好期待的真诚的心,是一颗相信自己能够过上幸福生活的纯洁的心。

  愿你永葆少女心,好好爱自己(图)

  如何才能葆有一颗“少女心”呢?

  你需要抽出专门的时间和单独的空间,去思考,在爱情中,在婚姻中,在工作中,真正的那个我,究竟在哪里?什么才是我真正想要的?

  如果你觉得自己一个人难以想清楚这些问题,完全不必害羞,大胆地去找心理咨询师做几次个人探索。相信你会有不少收获。

  前面我讲到的电影《十二夜》中爱得卑微的张柏芝,不允许自己暂时不努力的33,她们都需要有这样的一颗少女心。

  其次,你得学会好好爱自己。

  好好爱自己,需要你做到,不会因为在工作中遇到挫折就讨厌自己,不会因为父母不喜欢自己就觉得生无可恋,不会因为自己的恋情出现问题就再也不相信爱情……

  而要做到以上这些,和你如何评价自己,把自己放在什么位置,是有密切的关系的。

  你能正确评价自己,你才不会轻易受到别人的影响。你能把自己放在位,你才不会把自己给弄丢了。而要正确评价自己,就得先做到接受自己的不完美,接受自己的负面情绪。

  我知道,有不少女性朋友其实和自己的妈妈关系并不是太好。如果你处于不理想的母女相处模式中,你想要好好爱自己,其实是挺难的一件事情。你需要看到妈妈的局限性,有些事情,她自己也无能为力。不要过度去认同你的妈妈,要有勇气离开她。你只有先成为你自己,你才有可能给予你的妈妈成为她自己的勇气。别贬低、看不起你的妈妈,因为你的妈妈和你的关系,除了是母女关系,还是女人和女人的关系。对妈妈的贬低,事实上是对自己女性身份的贬低;跟妈妈的竞争,实际上是对自己的不自信。

  要知道,在我们还是孩子的时候,我们确实需要来自父母的爱来滋养我们,而长大后,我们自己就可以学会自己爱自己。波伏娃说:将来有一天女人不是用她的弱点去爱,而是用她的力量去爱,不是逃避自我,而是发现自我,不是贬低自我,而是表现自我——到了那一天,爱情无论对男人还是对她,都将成为生命之源,而不是成为致命的危险之源。

  所以,你还可以每天给自己一些自我关怀的时间。

  愿你永葆少女心,好好爱自己(图)

  现在有不少女性朋友开始每天都坚持读书、写文章、画画,我觉得这是非常好的自我关怀的方式。你需要从这些你真正喜欢的东西中,找到你自己的独特价值。

  再次,和你的重要他人,即你的亲人,你的朋友,建立情感链接。

  当你有需要的时候,你随时可以找他们倾诉,向他们求助。不要总觉得“必须自己一个人扛”。

  ,规划好自己的人生。这样,你才会有属于你自己的空间,你才不会需要去依附别人。

  当你葆有这样一颗少女心,当你能够好好爱自己,你的内心才是富足的,你的身上才会焕发出光芒,那光芒,就是你的安全感,那光芒,就是你给自己披上的温柔的铠甲。

  本文由育儿大师入驻专家李民原创

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